Dagboekvragen voor zelfreflectie e-book

Vind meer rust en transformeer piekergedachten met diepgaande vragen en oefeningen. 

• Versterk je mentale welzijn met diepgaande dagboekvragen.
• Herstel de innerlijke rust door gerichte oefeningen.
• Ontdek vijf thema's voor een gevarieerde reflectie.
• Inclusief krachtige affirmaties voor positieve verandering.
• Met ochtend en avondreflecties voor meer rust.

Dit e-book biedt een verzameling van diepgaande dagboekvragen, oefeningen en affirmaties die speciaal zijn ontworpen om piekergedachten te verzachten.

Door gebruik te maken van de vijf verschillende thema's, kun je op een gestructureerde manier werken aan je mentale welzijn en weer rust in je hoofd ervaren.